• Relaxujte už pred Vianocami a vychutnajte
    si sviatky pokoja oddýchnutí vďaka
    masáži ABHYANGA za 30 eur (50 minút).

Zrelaxujte sa v novom ayurvédskom centre. Ahojveda. Zarezervujte si termín ešte dnes.

Ayurvéda

Termín "ajurvéda" znamená vo voľnom preklade zo sanskritu "veda o živote".

Ak by sme chceli pátrať po prapôvodných koreňoch tejto starej liečebnej metódy, dostali by sme sa v čase späť až o 5000 rokov do starovekej Indie, na Srí Lanku. Odtiaľ sa potom ajurvéda postupne šírila do ďalších krajín sveta a v súčasnej dobe je jednou z najuznávanejších prírodných liečebných metód vôbec.

Ayurveda je založená na rovnováhe troch energií „dóš“ - váta, pitta a kapha. Všetky tri dóše sú zastúpené v každom z nás, pričom vždy jedna z nich je dominantná. Ayurveda kladie dôraz na prevenciu a neustálu podporu zdravia za pomoci vyváženej stravy, pozitívneho myslenia a zdravého životného štýlu. Lieči vždy celú dušu, telo i myseľ, využitím prírodných liekov a olejov, vyrobených z bylín, korenín, kôry stromov, semienok a ovocia rôzneho druhu. Podstatou ajurvédy je rešpektovanie ľudskej originality.

Hlavným cieľom ajurvédskych procedúr je pomoc pri odplavovaní toxínov z tela a tým navodenie harmónie a rovnováhy v tele. Pravidelné absolvovanie ajurvédskych terapií posilňuje imunitný systém, zvyšuje celkový pocit zdravia, je prevenciou jednotlivých chorôb, lieči konkrétne choroby a v neposlednom rade spomaľuje starnutie.

Súčasťou ajurvédskych terapií je aj dodržiavanie správneho stravovania, čo Vám zabezpečí nielen udržanie optimálnej telesnej hmotnosti, ale zároveň sa budete cítiť uvoľnenejšie, budete plní energie. Na tom, akú stravu si vyberiete, závisí Vaše celkové zdravie, pretože práve tráviaci systém zásobuje organizmus výživnými látkami. Dôležitý je nielen druh stravy, ale aj spôsob a prostredie, v ktorom ju konzumujete.